返回首页
  • [学习心理] 自我激励的二十种方法 日期:2017-06-07 09:47:52 点击:183 好评:0

    自我激励的二十种方法 1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 2、把握好情绪 人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵...

  • [学习心理] 如何进行高考考前心理调控 日期:2017-05-03 09:03:14 点击:107 好评:0

    保持适度焦虑,维持学习动机 考试焦虑是 保持适度焦虑,维持学习动机 考试焦虑是一种持续性的主观情绪,主要产生于人们面临考试的时侯,常表现为担心、紧张或忧虑。过度的考试焦虑会干扰人们的正常思考,不利于考生发挥应有的水平,进而影响考试成绩,严重者...

  • [学习心理] 初三复习的阶段计划 日期:2017-05-03 09:01:56 点击:68 好评:0

    阶段计划: 把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。 第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌 一忌抛开考纲,盲目复习。中考各科都有《...

  • [学习心理] 初三复习的阶段计划 日期:2017-04-18 08:20:12 点击:97 好评:0

    阶段计划:把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。这初三文科复习四忌一忌抛开考纲,盲目复习。中考各科都有《考试...

  • [学习心理] 怎样高质量的陪伴 日期:2017-01-06 08:49:54 点击:178 好评:0

    高质量的陪伴不仅仅是我们传统意义上父母全身心地陪着孩子玩耍,还有一种更重要却常常被我们忽略的高质量的陪伴:孩子自己玩耍,父母在一旁做自己的工作。 两种陪伴的有机结合,才最合理。这样的陪伴不光是给孩子的,更是给父母的。 陪孩子太累?方法不对 不...

  • [学习心理] 教孩子这样听课,成绩一定上的去! 日期:2017-01-06 08:47:59 点击:143 好评:0

    孩子,你会听课吗? 很多家长会困惑地问: 我的孩子学习挺努力的,可是,为什么成绩就是上不去呢?我不禁反问:您的孩子会听课吗?他们开始笑,在他们看来,这根本不是问题,孩子的脑子笨才是关键。 可是,我一直认为孩子的学习成绩不理想不是因为别的,就是...

  • [学习心理] 怎么让孩子找到学习中的乐趣呢? 日期:2016-12-23 08:59:22 点击:64 好评:0

    在我们中国的传统文化中,学习是一件苦事,比如书山有路勤为径,学海无涯苦作舟,要有头悬梁,锥刺股的精神,要经历十年寒窗苦,学习中有乐趣,也是苦中作乐等,我们往往会强调,吃得苦中苦,方为人上人。既然我们对此有这样的认识,也会很容易影响到孩子。...

  • [学习心理] 怎样养成良好的学习习惯 日期:2016-12-12 08:40:31 点击:61 好评:0

    学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展,成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯,有利于激发学生学习的积极性和主动性;有利于形成学习策略,提高学习效率;有利于培养自主学习能力;有利于培养学生的创新精神和创造能力,使学生终...

  • [学习心理] 指导孩子学会学习——坚持“五步学习法” 日期:2016-11-24 13:45:58 点击:55 好评:0

    时代的发展给每个现代人提出了高标准的素质要求学会学习,学会做事,学会关心,学会发展。这包括品德、智能、身体、心理多方面的素质,学会学习是最重要的素质之一。 xugu0 学会学习主要包括四个方面的内容,即学习目的明确,学习兴趣浓厚,学习方法科学,学...

  • [学习心理] 高中阶段能为适应大学生活做些什么? 日期:2016-11-23 10:25:09 点击:97 好评:0

    一段时间以来,通过各种方式向我们寻求心理支持的大学生人数越来越多。在大学阶段,不仅出现心理问题的人数比中学生多,问题涉及的领域也更加广泛,对当事人造成的痛苦也非常深刻。 这个现象引起了我们的高度关注。为此,我们设计了一份高中和大学心理衔接的...